Técnico de Psicología Deportiva
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Modalidad: Online
300H
Técnico de Psicología Deportiva
Con este curso aprenderás a estudiar y entender el comportamiento de una persona antes, durante y después de una actividad deportiva en función de:
- Su personalidad
- Su motivación
- Tasa de ansiedad y agresividad
- Dinámica del equipo
Además; la Psicología Deportiva busca mejorar la atención, autocontrol, concentración y otras habilidades mentales de deportistas.
Objetivo General del curso Técnico de Psicología Deportiva
• Conocer la parte de intervención en psicología deportiva. • Aprender técnicas nuevas. • Saber aplicar la psicología a los diferentes deportistas. • Ayudar a los deportistas a mejorar el rendimiento.Objetivos Específicos
• Conocer la base de la psicología deportiva. • Estudiar los pasos a seguir con el trabajo psicológico con un deportista. • Saber crear y completar registros psicológicos. • Comprender la importancia de la rutina de un deportista. • Conocer los conceptos fundamentales relacionados con el sueño. • Aprender los tipos de problemas del sueño que puede presentar un deportista. • Los beneficios que tiene una buena calidad del sueño. • Conocer las recomendaciones para mejorar el descanso. • Aprender a practicar la técnica de relajación progresiva de Jacobson. • Conocer los conceptos fundamentales relacionados con la ansiedad. • Aprender los tipos de ansiedad que puede sufrir un deportista. • Conocimiento de la práctica de meditación en deportistas. • Los beneficios que tiene la práctica de mindfulness. • Conocer la importancia del mindfulness en momentos de lesión.TÉCNICO DE PSICOLOGÍA DEPORTIVA
MÓDULO 1. La Psicología del Deporte
Tema 1. La Psicología del Deporte
- Introducción
- Psicología del Deporte
- Relación de la Psicología con la Psicología del Deporte
- Funciones de la Psicología del Deporte
- La Psicología del Deporte en la actualidad
Tema 2. El Psicólogo del Deporte
- El Psicólogo del Deporte
- Funciones del Psicólogo del Deporte
- ¿Cuáles no son las funciones del Psicólogo del Deporte?
- El Psicólogo del Deporte dentro de una organización deportiva
- El Psicólogo del Deporte en alto rendimiento
Tema 3. Bases Neurológicas Básicas
- Clasificación del Sistema Nervioso. Citología.
- Potencial de Reposo o de Membrana
- Receptores. Potencial Generador
- Potencial de Acción
- Sinapsis
- Circuitos neuronales
- Morfogénesis del Sistema Nervioso Central
- Morfología del Sistema Nervioso Central
Tema 4. Bases Neurológicas del Movimiento
- Sistema somatosensorial. Exterocepción y nociocepción
- Sistema sensorial. Propiocepción
- Organización funcional del Sistema Motor
- Sistema Nervioso Vegetativo o Autónomo
Tema 5. Habilidades y Aprendizaje Motriz
- El aprendizaje motor
- Principales modelos del aprendizaje motor
- Teorías del aprendizaje motor
- El proceso de enseñanza-aprendizaje
- Mecanismos que intervienen en el aprendizaje motor
- Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
- Las habilidades motrices
Tema 6. Importancia de la Psicología en el Deporte
- Necesidades psicológicas en el deporte
- La finalidad de la intervención psicológica
- Variables, habilidades y técnicas psicológicas
- Entrenamiento de habilidades psicológicas
- Tipos de intervención psicológica
- El papel de la Psicología
- Participación de los deportistas en la preparación psicológica
Tema 7. Planificación del Entrenamiento Psicológico
- El deporte
- Entrenamiento deportivo
- El rendimiento deportivo
- Componentes generales de un programa de preparación psicológica
- Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
- Planificación del entrenamiento psicológico
- Diseño de programas de entrenamiento psicológico
MÓDULO 2. Técnicas y Habilidades Sociales en Psicología del Deporte
Tema 8. Las Emociones en el Deporte
- Introducción: las emociones
- Las emociones en el deporte
- Emociones provocadas por el entrenamiento
- Control emocional ante situaciones amenazantes
- Emociones antes de la competición
Tema 9. La Automotivación y la Confianza
- La motivación
- La Autoconfianza
Tema 10. Establecimiento de Metas
- ¿Qué entendemos por meta?
- Pautas para establecer una buena meta
- Diseño de un sistema de establecimiento de metas
- Plantear las metas
- Conseguir las metas
Tema 11. Establecimiento de Objetivos
- Diferencia entre objetivo y meta
- Pautas para enunciar objetivos
- Fases para establecer objetivos
Tema 12. Activación, Estrés y Ansiedad
- Introducción
- Activación, ansiedad y estrés
- Manifestaciones de la ansiedad en la competición
- Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
Tema 13. La Autoestima
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Como hacer frente a las críticas
- Responder a las quejas
- Creatividad y auto-realización en el trabajo
Tema 14. El Liderazgo
- Introducción
- Liderazgo
- Estilos de liderazgo
- Enfoques en la teoría del liderazgo
- Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
Tema 15. Importancia de la Comunicación
- Conceptualización de la comunicación
- Habilidades sociales comunicativas
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