Riesgos físicos y aptitud física y mental
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Modalidad: Online
10H
Riesgos físicos y aptitud física y mental
Este curso te capacita profesionalmente según el contenido que puedes consultar en la pestaña TEMARIO.
Contacta con nosotros y te asesoraremos según tus objetivos.
1. Principios ergonómicos.
1.1. Movimientos y posturas de riesgo.
1.2. Condición física.
1.3. Ejercicios de manipulación y protecciones individuales.
2. La conducción. una tarea de toma de decisiones.
3. Actitudes y capacidades básicas para una conducción segura.
4. Estado físico de conductor.
5. Principios de una alimentación sana y equilibrada.
6. Efectos del alcohol. los medicamentos y otras sustancias.
7. Los medicamentos o cualquier sustancia que pueda modificar el comportamiento.
8. Síntomas. causas y efectos de la fatiga y el estrés.
9. Papel fundamental del ciclo básico actividad/reposo.
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