GESTIONAR LOS CONTAMINANTES EMOCIONALES EXTERNOS
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Modalidad: Online
10H
GESTIONAR LOS CONTAMINANTES EMOCIONALES EXTERNOS
Aprender el significado de los contaminantes emocionales.
Diferenciar emociones básicas como el miedo, la ansiedad, la tristeza o la ira.
Analizar las características de cada una de esas emociones.
Estudiar qué circunstancias o situaciones desencadenan estas emociones.
Identificar personas tóxicas y conocer sus características.
1. ¿QUÉ SON LOS CONTAMINANTES EMOCIONALES?
2. MIEDO Y ANSIEDAD
3. TRISTEZA
4. IRA
5. LAS PERSONAS TÓXICAS
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