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GESTIONAR LOS CONTAMINANTES EMOCIONALES EXTERNOS

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Modalidad: Online
10H

GESTIONAR LOS CONTAMINANTES EMOCIONALES EXTERNOS

Aprender el significado de los contaminantes emocionales.

Diferenciar emociones básicas como el miedo, la ansiedad, la tristeza o la ira.

Analizar las características de cada una de esas emociones.

Estudiar qué circunstancias o situaciones desencadenan estas emociones.

Identificar personas tóxicas y conocer sus características.

1. ¿QUÉ SON LOS CONTAMINANTES EMOCIONALES?

2. MIEDO Y ANSIEDAD

3. TRISTEZA

4. IRA

5. LAS PERSONAS TÓXICAS

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Aprender el significado de los contaminantes emocionales.

Diferenciar emociones básicas como el miedo, la ansiedad, la tristeza o la ira.

Analizar las características de cada una de esas emociones.

Estudiar qué circunstancias o situaciones desencadenan estas emociones.

Identificar personas tóxicas y conocer sus características.

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