Educación física y salud mental
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Educación física y salud mental
- Se estudia los beneficios de la actividad física sobre la salud mental.
- Se analizan las enfermedades que surgen de la falta de actividad física.
- Se observan los aspectos negativos que puede desarrollar la actividad física.
1. Antecedentes de la educación física y la salud mental.
2. Beneficios de la educación física sobre la salud mental de los individuos.
3. La actividad física y el rendimiento académico.
4. Prescripción de ejercicio físico para la salud mental.
- Recomendaciones específicas de actividad física para personas con trastornos mentales.
- Recomendaciones de actividad física en la depresión y la ansiedad.
- Enfermedades relacionadas con el síndrome metabólico.
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