Actualización en psicoprofilaxis obstétrica para matronas

• Introducción.
• Resumen.
• Autoevaluación.

• Introducción.
• Hipnosis.
• Modelo sueco.
• Método psicoprofiláctico.
• Método psicoprofiláctico soviético-francés.
• La sofrología.
• La relajación dinámica de Caycedo.
• Haptonomía.
• Resumen.
• Autoevaluación.

• Conceptos generales.
• Psicoprofilaxis obstétrica.
• Vínculo afectivo y estimulación prenatal.
• Métodos y técnicas.
• Métodos alternativos.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema IV.: Métodos psicoprofilácticos.

• Introducción.
• Método de la hipnosis.
• Método de la Escuela Inglesa.
• Método de la Escuela Rusa.
• Método Lamaze.
• Método de la Escuela Española.
• Método ICEA.
• Método Bradley.
• Método Mindfulness.
• Método Active Birth Mouvement.
• Método Odent.
• Método Mongan.
• Método Birthing from Withing.
• Método Birth Works.
• Método Calm Birth.
• Resumen.
• Autoevaluación.

• Educación prenatal.
• Población diana.
• Objetivos de la educación maternal.
  • Objetivos generales.
  • Objetivos específicos.
• Características de los programas.
• Resumen.
• Autoevaluación.

• La educación para la salud en la maternidad.
• Ámbitos de la educación para la salud.
• Tipos de intervención.
• El aprendizaje.
• Habilidades docentes.
• Métodos de enseñanza.
  • La lección magistral.
  • Otras técnicas.
• La sala.
• Materiales y medios.
• Resumen.
• Autoevaluación.

• Psicoprofilaxis obstétrica individualizada.
• Psicoprofilaxis obstétrica grupal.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema VIII.: Ventajas de la psicoprofilaxis obstétrica

• Beneficios para la madre.
  • Adquisición de conocimientos.
  • Nivel de miedo, ansiedad y estrés.
  • Vivencia de la maternidad.
  • Lesiones vulvoperineales.
  • Dolor y analgesia.
  • Proceso de parto.
  • Experiencia con la psicoprofilaxis obstétrica.
• Beneficios para el recién nacido.
  • Test de Apgar.
  • Contacto piel con piel.
  • Lactancia materna.
  • Resultados perinatales.
• Beneficios para el padre.
• Resumen.
• Autoevaluación.

• Programación de sesiones y contenidos.
• 1ª SESIÓN: Cambios físicos y psíquicos durante el embarazo. Cuidados básicos del embarazo.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
  • Propuesta de actividades para realizar en casa hasta la próxima sesión.
• 2ª SESIÓN: Modelos de maternidad y paternidad. Comunicación y vinculación afectiva con el bebé intrauterino.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
  • Propuesta de actividades para realizar en casa hasta la próxima sesión.
  • Material específico necesario para el desarrollo de la sesión.
• 2ª SESIÓN PARA PADRES: Sentimientos que afloran ante la paternidad.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
• 3ª SESIÓN: Inicio del parto.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
• 4ª SESIÓN: El parto y nacimiento.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
  • Propuesta de actividades para realizar en casa hasta la próxima sesión.
• 5ª SESIÓN: Contacto piel con piel.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
  • Propuesta de actividades para realizar en casa hasta la próxima sesión.
• 6ª SESIÓN: Lactancia materna.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
• 7ª SESIÓN: Cuidados del puerperio.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
  • Propuesta de actividades para realizar en casa hasta la próxima sesión.
• 8ª SESIÓN: Cuidados del bebé.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
  • Propuesta de actividades para realizar en casa hasta la próxima sesión.
• 9ª SESIÓN: Recuperación posparto. Relaciones sexuales y anticoncepción.
  • Objetivos.
  • Contenidos.
  • Propuesta metodológica.
  • Propuesta de actividades para realizar en casa.
• Resumen.
• Autoevaluación.

Tema X.: Ejecución y evaluación de programas

• Ejecución y evaluación de programas.
• Evaluación del programa.
• Anexo I.
• Anexo II.
• Anexo III.
  • Evaluación global.
• Resumen.
• Autoevaluación.

• Introducción.
• Actividad física y embarazo.
• Recomendaciones relativas a la actividad física.
• Ejercicios y gimnasia prenatal.
  • Estática corporal correcta (ECC).
    • Ejercicio 1. Hombros.
    • Ejercicio 2. Hombros.
    • Ejercicio 3. Cervicales.
    • Ejercicio 4. Pectorales.
    • Ejercicio 5. Pectorales.
    • Ejercicio 6. Brazos.
    • Ejercicio 7. Contracción selectiva de los músculos del suelo pélvico.
    • Ejercicio 8. Perineal/abdominal.
    • Ejercicio 9. Reconocimiento de la pelvis ósea y de su movilidad.
    • Ejercicio 10. Movilidad lateral.
    • Ejercicio 11. Movilidad de delante hacia atrás.
    • Ejercicio 12. Movilidad de los isquios.
    • Ejercicio 13. Posición inicial.
    • Ejercicio 14.
    • Ejercicio 15.
    • Ejercicio 16.
    • Ejercicio 17. Basculación de la pelvis.
    • Ejercicio 18. Basculación de la pelvis.
    • Ejercicio 19. Basculación de la pelvis en posición cuadrúpeda (posición de gato, a cuatro patas).
    • Ejercicio 20. Con pelota.
    • Ejercicio 21. Con pelota.
    • Ejercicio 22. Con pelota.
    • Ejercicio 23. Con pelota.
    • Ejercicio 24. En pareja.
    • Ejercicio 25.
    • Ejercicio 26. De EEII.
    • Ejercicio 27. De los pies.
    • Ejercicio 28. De los pies.
    • Ejercicio 29. De las piernas.
    • Ejercicio 30. Ejercicios de simulación de la contracción uterina.
  • Programa de entrenamiento respiratorio.
  • Respiración abdominal o del bajo vientre de espiración prolongada.
  • Respiración torácica de espiración prolongada.
  • Respiración superficial o “de emergencia”.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.